Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan puutteellinen käsihygienia on suurin yksittäinen infektioiden aiheuttaja sairaaloissa ja hoitokodeissa. Tutkimusten mukaan vain 50-60 % hoitohenkilökunnasta huolehtii asianmukaisesta käsihygieniasta. Selkeä lähestymistapa hygieniaan sekä oikeanlaiset infektioiden ehkäisymenetelmät voivat auttaa vähentämään hoitoon liittyviä infektioita.
Miksi hyvä käsihygienia on tärkeää?
Puutteellinen käsihygienia on yksi yleisimmistä tartuntatautien leviämisen syistä, kun taas hyvä käsihygienia on tärkein tekijä mikrobien leviämisen estämisessä.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa käsihygieniaan sisältää käsien pesun, desinfioinnin ja kuivaamisen sekä ihon ja kynsien hoidon. Jos ympäristössäsi on flunssatartuntoja, yskää, nuhaa tai ripulia, on kiinnitettävä erityistä huomiota käsihygieniaan.
Lisäksi hyvä käsihygienia on olennainen osa hyvää henkilökohtaista hygieniaa.
Käsihygienia - Ajoituksella on merkitystä
Tutkimusten mukaan ajoitus on olennainen asia hyvän käsihygienian ylläpitämiseksi. Vaikka se on erityisen tärkeää juuri terveydenhuoltosektorilla, tulisi kaikkien toimialojen noudattaa seuraavia hyvän käsihygienian perussääntöjä:
- Pese / desinfioi kädet, kun saavut ulkoa sisälle
- Pese/desinfioi kätesi ennen ruokailua
- Pese/desinfioi kädet, kun olet käynyt vessassa
- Pese/desinfioi kätesi ennen ja jälkeen potilaskontaktin terveydenhuoltoalalla
Käsihygienia: Pesuohjeiden noudattaminen ja tavat
Vaikka useimmissa terveydenhuollon toimintaympäristöissä on vakiintuneet ohjeet käsienpesuun ja/tai desinfiointiin, oikeaa käsihygieniaa on usein vaikea toteuttaa käytännössä. WHO:n arvion mukaan vain noin 50–60 prosenttia noudattaa tiukasti annettuja käsihygieniaohjeita. Useimmat tietävät, että käsihygienia on tärkeää, ja useimmat ihmiset haluavat noudattaa korkeita käsihygieniastandardeja, mutta harvat todella noudattavat niitä.
Syyt tähän vaihtelevat. Jotkut ihmiset unohtavat käsienpesun joko siksi, että siitä ei ole muodostunut heille tapaa, he ovat liian kiireisiä tai pesupisteitä ei ole riittävästi tai helposti saatavilla.
Koska käsissä olevat taudinaiheuttajat ja mikrobit eivät näy paljaalla silmällä, käsihygienialle on vaikea asettaa säädöksiä. Hyvä käsihygienian noudattamisen kulttuuri on välttämätöntä luoda työpaikalle.
- Vinkki: Saavutettavuus on tärkeää. Tee hyvästä hygieniasta helppoa lisäämällä riittävästi desinfiointiannostelijoita tarvittaviin paikkoihin.
Käsineet ovat korvaamattomia
Terveydenhuollon ammattilaisten tulee käyttää käsineitä, kun he suorittavat henkilökohtaiseen hygieniaan liittyviä tehtäviä tai ovat kosketuksissa kehon eritteisiin. Käsineitä voidaan käyttää puhtaisiin ja epäpuhtaisiin tehtäviin suojaamaan sekä hoitajaa että potilasta tartunnalta ja epäpuhtauksilta. Muista silloin nämä asiat:
- Vaihda käsineet työtehtävien välillä
- Hävitä käytetyt käsineet heti tehtävän suorittamisen jälkeen
- Pese tai desinfioi kädet heti tehtävän suorittamisen jälkeen
Huolehdi ihosta ja kynsistä
Pidä hyvää huolta käsistäsi ja kynsistäsi, jotta ihosi pysyy terveenä, eikä kynsien alle jää bakteereita. Käsien ihon hyvinvointi on erittäin tärkeää jotta vältetään kuiva, halkeileva iho ja haavaumien kehittyminen. Sisäänkasvaneet kynnet voivat myös johtaa haavaumiin, joita on vaikea parantaa.
Jos peset käsiäsi paljon, muista huolehtia kynsistä osana päivittäistä hygieniarutiinia. Käytä voidetta suojaamaan käsien ja kynsien ympärillä olevaa ihoa ja lisää yöksi erityisen rasvaista käsivoidetta, jos kätesi vaativat lisäkosteutusta.
- Tarkista käsien iho. Haavat, halkeileva iho, epäpuhtaudet kynsien alla tai ympärillä. Tarkista, tarvitsevatko kynsinauhat erityistä hoitoa
- Kuiva, karhea tai halkeileva iho vaatii säännöllistä hoitoa - käytä päivittäin runsaasti lipidejä sisältävää kosteusvoidetta
- Saippuan käyttö voi kuivattaa ihoa. Lisää käsien pesun jälkeen öljyä lämpimään veteen ja liota lyhyen aikaa. Kuivaa kädet huolellisesti ja käytä aina kosteusvoidetta.
- Pidä erityistä huolta kynsinauhoista. Ne suojaavat kynsiä bakteereilta, jotka voivat aiheuttaa tulehduksia tai vahingoittaa kynsiä. Jos kynsinauhat ovat karheat, halkeilevat tai haljenneet, kostetuta niitä kosteusvoiteella päivittäin.
Käsien kuivaaminen – paperi vs. kuivaimet
Märät tai kosteat kädet kuljettavat enemmän mikro-organismeja kuin kuivat kädet. Kädet tulee kuivata hellävaraisesti heti pesun jälkeen. Huolehdi, että kuivaat kädet täysin kuivaksi.
Hygieenisin valinta on kertakäyttöiset paperipyyhkeet, koska ne ovat turvallinen, hellävarainen ja tehokas valinta, joka ei levitä mikro-organismeja käsiin tai ympäristöön ja hävitetään turvallisesti käytön jälkeen.
Uudelleenkäytettävät käsipyyhkeet voivat levittää mikro-organismeja käsiin ja ympäristöön ja edistää tartunnan leviämistä. Käsienkuivaajat voivat levittää mikrobeja käsiin ja ympäristöön jopa 1,5 metrin säteellä. Lisäksi lämmin ilma voi itse asiassa lisätä käsien kosteutta, mikä edistää mikrobien kasvua.
Lue lisää siitä, miksi paperi on hygieeninen valinta
ABENA suosittelee
Mikään ei voi korvata hyvää henkilökohtaista hygieniaa, mutta käsineet ja suojavaatteet ovat välttämättömiä apuvälineitä suojautumisessa työpaikalla
Käytä oikeita käsineitä kaikissa hoitotoimenpiteissä ja vaihda käsineet, kun ne ovat näkyvästi likaiset sekä aina poistuessasi potilaan tai asukkaan huoneesta.
Suojavaatteet: Käytä hyväksyttyjä suojavaatteita potilaan ja hoitajan suojaamiseksi. Varmista, että käytössäsi on oikeat tuotteet – ja että tiedät, milloin niitä kannattaa käyttää.