Henkilökohtainen hygienia - Avain infektioiden torjuntaan
Henkilökohtainen hygienia on avainroolissa infektioidentorjunnassa. Mitä henkilökohtainen hygienia on ja miten se toteutetaan käytännössä?
Henkilökohtainen hygienia terveydenhuollon sektorilla
Mikrobit leviävät terveydenhuollossa hoitajien, potilaiden ja omaisten välillä fyysisen kontaktin kautta. Hyvän henkilökohtaisen hygienian avulla ristikkäistartunnan riski ja tarttuvien tautien leviäminen vähenee huomattavasti
Oikeanlaisen käsienpesun tärkeys
Maailman terveysjärjestön mukaan erilaiset bakteerit leviävät terveydenhuollossa pääasiallisesti käsien kautta. Tästä syystä oikeanlainen käsihygienia on tärkein keino estää haitallisten bakteerien leviäminen ja ennaltaehkäistä infektioita terveydenhuollon sektorilla.
Ohjeistus hyvään hygieniaan
Hyvän hygienian määritelmä on subjektiivinen, mutta tavanomainen ohjeistus hyvään hygieniaan on seuraavanlainen:
- Vältä korujen käyttöä käisässä ja ranteissa sekä lävistyksiä, jotka voivat joutua kontaktiin potilaiden kanssa
- Vältä pitkiä kynsiä, kynsilakkaa, ja teko- tai rakennekynsiä
- Pidä hiukset lyhyinä tai kiinni, pidä myös parta ja viikset lyhyiksi leikattuna
- Noudata aina hyvää aivastamis- ja niistämistekniikkaa
- Ei pitkiä hihoja (ylittää kyynärpään)
- Jos sinulla on haava käytä vedenkestävää laastaria, jotta voit pestä ja desinfioida kätesi
Kiinnitä huomiota oikeanlaiseen aivastamis- ja niistämistekniikkan, jotta vältät mikrobien leviämisen ympäristöösi. Kasvot tulee aina kääntää poispäin ku aivastat tai yskit. Aivasta tai yski nenäliinaan tai hihaasi. Hävitä nenäliina välittömästi käytön jälkeen ja muista desinfioida kätesi.
Käsien desinfiointi vai pesu?
Terveydenhuollossa pelkkä desinfiointi on riittävä vain silloin, kun kädet ovat puhtaat ja kuivat, kun taas käsienpesu pitäisi suorittaa aina kun kädet ovat näkyvästi likaiset tai märät. Jos kädet vaativat pesua ne tulisi automaattisesti myös desinfioida.
Ennen alkoholipohjaisen käsihuuhteen annostelemista käsien tulee olla kuivat sillä käsihuuhde laskee ihon suojausta ja voi edesauttaa ihon rikkoutumista. Jos ihon joustavuus ja läpäisevyys vahingoittuvat, iho voi toimia väylänä mikrobeille.
Tiedätkö kaiken käsihygieniasta? Testaa itsesi täällä
Huolehdi kynsistä ja ihosta
Terveydenhuollon ammattilaisille päivittäinen peseminen, desinfiointi ja kuivaaminen vaativat iholta paljon. Jotta kädet pysyvät hyvässä kunnossa on tärkeää pitää niistä huolta käyttämällä voiteita, jotka kostetuttavat ja hoitavat ihoa.
Huomioi ihon hyvinvointi osana hyvää käsihygieniaa.
Suojakäsineet ovat luotettava ystävä
Terveydenhuollon ammattilaisten tulisi käyttää suojakäsineitä aina jos heidän työtehvänsä liittyvät henkilökohtaiseen hygieniaan tai eritteisiin. Käsineitä voidaan käyttää niin puhtautta vaativiin, kuin likaaviinkiin tehtäviin suojaamaan terveydenhuollon ammattilaisia sekä potilaita tarttuvilta taudeilta.
Muista kuitenkin tämä - käsineet eivät poista käsienpesun tärkeyttä!
Lisää käsineistä: miksi käsineet ovat paras ystäväsi taistelussa infektioita vastaan
